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“腰還疼嗎?”9時許，北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師國生一邊針灸，一邊詢問患者病情。他介紹，入冬以來，因風寒導致疼痛的患者數量激增。經常一開診，診室里就坐滿患者。該科平均每日接診近百名這類患者。
62歲的王先生有戶外運動的習慣。前幾天，他在戶外鍛煉后，由于身體出汗，便脫去了羽絨服，結果當晚腰部劇烈疼痛。初步問診后，國生判斷王先生是因為風寒導致了腰椎間盤突出的復發，疼痛難耐。經過治療后，王先生的疼痛癥狀明顯緩解。國生囑咐他，近期天氣寒冷，在戶外活動時一定要注意防寒保暖。
“年輕人‘抗凍’，其實是一種誤解。”國生說，從門診情況看，不少年輕人也因受涼引發疼痛。大多數患者是因為平時久坐，導致頸椎、背部、腰椎肌肉長期處于失衡狀態，遇到風寒容易引發疼痛。
此外，兒童在戶外活動時也應加強保暖。最近該科接診了一名7歲小患者——因為乘坐電動自行車時，沒有戴帽子，導致頭部劇烈疼痛。“穿厚衣服的同時，頭面部保暖也不要忽視。”
▌提示
如果因風寒導致身體輕微疼痛，患者可以先用熱毛巾等對疼痛部位熱敷，也可以用熱水泡腳或飲用熱姜糖水，通過發汗達到緩解疼痛的目的。如果疼痛劇烈或者長時間仍未得到緩解，建議及時就醫，中醫拔罐、針灸、推拿等對散寒止痛具有良好的療效。
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